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划船健身器材是一种非常受欢迎的健身器材，它可以有效地锻炼全身肌肉，而且对于心肺功能的提升也非常有帮助。那么，划船健身器材可以锻炼哪些肌肉呢？本文将为大家详细介绍。一、背部肌肉划船健身器材主要锻炼的是背部肌肉，包括上背部、中背部和下背部肌肉。当你划船时，你的背部肌肉会不断地收缩和放松，从而增强背部肌肉的力量和耐力。特别是...