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跑步机是现代人们常用的健身器材之一，它不仅能够在家中进行有氧运动，还可以根据个人的需要进行不同的运动强度和坡度的调节。而跑步机的坡度调节是影响运动效果的重要因素之一。本文将介绍跑步机怎样调节坡度，帮助你更好地掌握跑步机的使用技巧。一、了解跑步机的坡度调节方式跑步机的坡度调节方式有两种：手动调节和电动调节。手动调节：手动...