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一天打多久羽毛球有利减肥羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它可以带来很多好处。除了有助于锻炼身体和提高身体素质之外，羽毛球还可以帮助人们减肥。如果你想通过打羽毛球来减肥，那么你需要知道一些关于打羽毛球的知识，以便更好地达到减肥的效果。在本文中，我们将讨论一天打多久羽毛球有利减肥。羽毛球是一项全身性的运动，它可以让你的身体各...